Un coach, c'est quoi ?
Le coach est une personne qui vous accompagne dans votre évolution vers un mieux. Il va vous aider à changer juste ce qu'il faut dans votre vie pour atteindre vos objectifs de bien-être, de performance, de création, de réalisation d'un projet, etc.
La définition de wikipédia ici : http://fr.wikipedia.org/wiki/Coaching
Le coach, qui est-il ? Quelles sont ses méthodes ?
S'il est formé et certifié, votre coach est d'abord un passionné. Il a connu un ou plusieurs autres métiers avant celui de coach.
Il vous écoute, vous questionne, vous fait travailler en gardant comme fil rouge l'objectif que vous aurez défini ensemble lors des premières séances.
Sur quels principes se fonde-t-il ?
Le coach part du principe que chaque être humain a des qualités et des défauts, des points forts et des faiblesses, des talents et des lacunes. Il va vous aider à organiser et consolider vos points forts de manière à atteindre vos objectifs.
Qu'attendre du coach ?
Qu'il vous conseille ? Très peu. Qu'il travaille pour vous ? Non plus. Votre coach est là pour vous accompagner. Il est à votre écoute, il joue le rôle de votre miroir, vous aidant à organiser vos atouts en valorisant vos progrès, en vous offrant le recul que ne vous accorde pas votre quotidien bien rempli.
Si je m'engage dans un coaching, quelle énergie y consacrer ?
Bien-sûr, à la lecture des réponses ci-dessus, vous avez compris qu'être coaché n'est pas de tout repos. Le coaching, c'est un travail sur vous même, c'est une mise en perspective de tous vos domaines de vie pour pouvoir identifier TOUS vos atouts. Ces démarches demandent du temps , elles vous obligent à vous arrêter quelques minutes par jour pour y penser , pour mettre sur le papier le fruit de vos réflexions . Lorsque vous aurez identifié des actions pouvant vous être bénéfiques, vous devrez vous engager à les réaliser devant votre coach. Ce n'est pas pour lui faire plaisir que vous le ferez, non, ce sera pour vous, et vous seul l'aurez décidé. Il vous aidera quand l'énergie vous manquera à retrouver la motivation (c'est à dire le "pour quoi" vous vous êtes engagé à faire telle ou telle chose).
Etre coaché, ça fait mal ?
Peut-être qu'au fil de votre coaching, certains principes sur lesquels vous fondiez vos comportements vous apparaîtront comme n'étant pas réellement les vôtres. Ce constat, si vous remettez en perspective vos actions majeures passées, vous donnera le sentiment d'avoir dépensé de l'énergie pour rien. Qu'à celà ne tienne. Le coaching n'est pas là pour vous culpabiliser mais pour faire que vos décisions et actions à venir soient en réelle concordance avec vos valeurs, vos besoins, vos objectifs.
Le rythme du coaching ne vous sera pas imposé par votre coach, c'est vous le maître du jeu. Le coach n'est là que pour vous guider dans un processus. A vous de définir si et quand vous voulez employer le pas de course ou l'avance à petits pas. Un regain d'énergie ? Accélerez ! Un coup de pompe ? Votre coach vous aide à regonfler les batteries...
Quelle est sa déontologie ?
Nous adhérons à l'International Coaching Federation France (ICFF) et respectons la charte de déontologie que vous pourrez lire sur le lien ci-dessous.
http://www.coachfederation.fr/media/ICFDeontologie20061011.pdf
En résumé : Nous nous engageons à la plus stricte confidentialité quant au contenu du coaching. Si une communication doit être faite vers l'extérieur, ce sera avec votre accord ou ce ne sera pas.
Fabrice PETIT.
Fabrice PETIT, Saintes, Angoulême et Bordeaux : 06 19 88 70 86 - f.petit@ad2p.org